Aerobicstunde kreativ: statt der Rute packten die weiblichen Nikoläuse der „Sportfreundinnen“ die Poolnudeln aus! Diese sind bestens auch an „Land“ bzw. in der Sporthalle geeignet, um sich auszupowern. Noch dazu mit „Rudolf, dem rotnasigen Rentier“ im Schlepptau.

Da hat sich Trainerin Heike mal wieder eine tolle Übungseinheit ausgedacht, die allen viel Spaß gemacht hat, selbst wenn es unter der roten Mütze ganz schön heiß wurde. Immerhin passen nun ein paar Weihnachtsplätzchen mehr in unsere Bäuche.